Сравните классическую линейную периодизацию, блочную периодизацию и модель частотного высокоинтенсивного подхода для подготовки спортсменов‑универсалов и узкоспециализированных атлетов; в каких ситуациях каждая модель предпочтительна, какие тесты и индикаторы применять для выбора модели и её корректировки?