Дайте развёрнутый анализ влияния хронических высокоинтенсивных тренировок в подростковом возрасте на рост, репродуктивную и эндокринную системы, включая доказательства в пользу и против ранней специализации; какие рекомендации вы дадите родителям и тренерам по объёму, интенсивности и периодизации тренировок?