Сохраняйте спокойствие и не паникуйте. Паника может затруднить разумное принятие решений.

Оцените свою ситуацию и попытайтесь запомнить маршрут, по которому вы пришли.

Используйте источники света (фонари, зажигалки), чтобы осветить окружающую обстановку и проанализировать, куда вам лучше двигаться.

Попытайтесь использовать свой мобильный телефон для связи со спасателями или для определения своего местоположения через GPS.

Если у вас нет сигнала или батарея разрядилась, оставайтесь на месте и ждите помощи. Не рискуйте продолжать движение, чтобы не углубить своё положение.

Если вы уверены, что можете безопасно выйти, попробуйте вернуться по пройденному пути. При этом отмечайте путь, чтобы не заблудиться снова.

В случае, если вы не можете самостоятельно выбраться, оставайтесь на видном месте, где вас смогут заметить спасатели. Подайте сигнал for help, например, трижды постучите по камню или чем-то металлическим.

Не стоит пытаться пробиваться через узкие проходы или спускаться в непонятные дальние тоннели. Это может привести к дополнительным травмам или потере ориентации.

Помните, что нахождение в пещере – это серьезная ситуация, поэтому лучше не прибегать к самостоятельной экспансии без профессиональной помощи.

Обязательно сообщите кому-то из близких о своем местонахождении и ситуации, это поможет спасателям отыскать вас быстрее.