Наиболее изменены человеком природные комплексы русской равнины, расположенные вблизи крупных городов, промышленных центров и сельскохозяйственных зон. Например, Московская и Ленинградская области, Подмосковье, Центральное и Северо-Западное Черноземье. В этих регионах активно ведется сельское хозяйство, вырубка лесов, строительство новых объектов инфраструктуры, что приводит к разрушению природных экосистем и изменению ландшафта.