Дистиллированная вода в основном используется для технических целей, таких как заполнение аккумуляторов, утюжков или устройств для очистки воздуха. Однако ее также можно пить, и в определенных случаях это может быть полезно.

Пить дистиллированную воду можно, но не нужно делать это постоянно, поскольку она лишена минералов, необходимых для здоровья. Если у вас есть основные минеральные вещества через рацион, то употребление дистиллированной воды в разумных количествах вреда не принесет. Однако, перед решением включить в рацион дистиллированную воду, обязательно проконсультируйтесь с врачом или физиологом.

Также стоит помнить, что пить только дистиллированную воду может привести к нарушению электролитного баланса в организме. Поэтому лучше всего употреблять ее в сочетании с обычной питьевой водой.