Для здоровья человека важно пить достаточное количество воды ежедневно, чтобы поддерживать гидратацию организма и обеспечивать нормальное функционирование органов и систем. Однако употребление воды, содержащей соль, не является необходимым для здоровья. В больших количествах соль может быть вредной для организма, так как превышение ее потребления может привести к повышенному давлению, сердечным заболеваниям и другим проблемам со здоровьем. Поэтому рекомендуется пить преимущественно чистую воду без добавления соли.