Вы правы, курение может иметь серьезные негативные последствия для здоровья. Если у вас есть желание бросить курить, существуют различные методы и ресурсы, которые могут помочь. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к специалистам или общаться с людьми, которые уже прошли через этот процесс. Ваше здоровье и благополучие важны!