Витамин С и организмКофеин и мозгЖелезо и кровьКальций и костиЖирные кислоты и клеткиВода и клеточное обновлениеАлкоголь и печеньАнтиоксиданты и защита от свободных радикаловБелки и мышцыУглеводы и энергия