Нам-марг, или сахадж-йога, - это духовная практика, основанная на учениях духовного учителя Шри Нирмала Деви. Основной принцип этой практики заключается в том, что каждый человек имеет внутреннее духовное пробуждение, которое может быть достигнуто через медитацию и самопознание. Сахадж-йога поддерживает идею об индивидуальной связи человека с Богом, которая может быть реализована через собственное внутреннее понимание и осознание. Эта практика также подчеркивает важность жизненного равновесия, гармонии и любви к окружающим.