Люди научились бегать еще в древности, когда это было необходимо для охоты и выживания. Один из самых древних способов передвижения человека быстро быстро бежать. С течением времени бег стал частью спорта, соревнований и фитнеса. В настоящее время бег является популярным видом активности и тренировок, который помогает людям поддерживать физическую форму и здоровье.