Определите, почему вы преследуете "солнечных зайчиков". Возможно, это ваш способ обрести радость или удовлетворение. Попробуйте найти другие способы достижения этих чувств.

Поставьте себе цель и сконцентрируйтесь на достижении этой цели. Задача поможет вам отвлечься от постоянного преследования "солнечных зайчиков".

Попробуйте найти другие увлечения или хобби, которые могут принести вам радость и удовлетворение. Это поможет вам отвлечься от постоянного бега за солнечными зайчиками.

Обсудите вашу проблему с друзьями или близкими людьми. Возможно, они могут предложить вам свои собственные способы прекращения этого поведения.

Обратитесь к психологу или психотерапевту, если вы не можете справиться с этим самостоятельно. Он поможет вам понять причины вашего поведения и найти способы прекращения бега за солнечными зайчиками.