Возможно, вопрос содержит опечатку или недостаточно информации для точного ответа. Если речь идет о 16-летнем человеке с излишним весом, то они могут обращаться за помощью к врачу, диетологу или фитнес-тренеру для разработки плана по снижению веса и улучшению здоровья. В случае, если имеется какой-то другой контекст или спецификация, уточните информацию, чтобы мы могли дать более точный ответ.