Краткий пошаговый план с практическими мерами, учитывающий ограниченный бюджет и культурные особенности.

1) Оценка и цель

Проведите быстрое обследование: опросы учащихся, родителей и учителей, фокус‑группы — выяснить привычки питания, активность, сон, стрессы и культурные табу. Сформулируйте 2–4 конкретных цели на год (например, увеличение ежедневной физ.активности, снижение употребления сладких напитков).

2) Проектирование программы (принципы)

Приоритизируйте низкозатратные, многопрофильные меры: образование + изменение среды. Включайте культуру региона: меню и активности уважительные к религии, традициям, сезонности продуктов. Используйте существующие ресурсы: уроки, перемены, местные специалисты, волонтёров.

3) Состав пакета мероприятий по направлениям

Питание:
Политика здорового буфета/стола (замена сладких напитков на воду/натуральные напитки). Школьный огород/мини‑теплица для практических уроков и дешёвого доступа к овощам. Кулинарные мастер‑классы с местными рецептами, адаптированными к здоровью.Физическая активность:
Активные перемены (5–10 минут движений каждые уроки), интеграция в уроки. Клубы и соревнования с минимальным инвентарём (эстафеты, народные игры). Сон:
Образовательные беседы для старшеклассников и родителей о гигиене сна (фиксированное время отхода, экран‑гигиена). Регулировка расписания при возможности (минимум – просвещение).Психологическое здоровье:
Обучение учителей базовым навыкам распознавания и поддержки (психологические first‑aids). Клубы ровесников, группы поддержки, тренинги по стресс‑менеджменту и навыкам общения. Налаживание каналов направления к местным специалистам (тел/онлайн консультации).

4) Бюджетирование и экономия

Рассчитать простые показатели: стоимость на ученика (\text{CostPerStudent}=\dfrac{B}{N}), где (B) — общий бюджет, (N) — число учащихся. Делайте распределение через доли: выберите доли (p_i) для направлений так, чтобы (\sum_i pi=1). Пример приоритетов: обучение и материалы (p{\text{train}}=0.2), огород/инвентарь (p{\text{garden}}=0.25), мероприятия (p{\text{events}}=0.15), мониторинг (p{\text{M\&E}}=0.1), непредвиденные расходы (p{\text{cont}}=0.1), партнерства/услуги (p_{\text{part}}=0.2).Экономьте: волонтёры, гранты от местных НКО/бизнеса, перераспределение школьного питания, использование бесплатных онлайн‑ресурсов.

5) Культурная адаптация

Вовлечь лидеров общины, родителей и религиозные организации на этапе планирования. Подбирать примеры и рецепты из местной кухни, адаптировать физ.активности к гендерным и культурным нормам. Учитывать языковые особенности и уровень образования при материалах.

6) Внедрение и обучение

Пилот на 1–2 классах/группах (( \text{PilotDuration}=) () (3)–() (6) месяцев). Обучите «амбассадоров» среди учителей и старшеклассников. Интегрируйте в учебный план и школьные распорядки (перемены, меню, внеурочка).

7) Мониторинг и оценка (простые индикаторы)

Ключевые индикаторы: процент учащихся, совершивших рекомендуемую активность, доля учащихся, пьющих сладкие напитки ежедневно, среднее время сна, уровень психологического благополучия по опроснику. Формула изменения: (\%\text{change}=\dfrac{\text{baseline}-\text{followup}}{\text{baseline}}\times 100\%). Периодичность: базовый замер, через () (6) месяцев, через () (12) месяцев. Используйте простые опросники и наблюдения.

8) Масштабирование и устойчивость

Документируйте успешные практики и расчёты стоимости. Развивайте партнёрства (здоровоохранение, агро/рынки, университеты). Встраивайте меры в регламенты школы, чтобы они работали без постоянного финансирования.

Кратко о порядке действий: оценка → разработка адаптированных мероприятий → пилот → обучение персонала и запуск → мониторинг → корректировка и масштабирование.

Если нужно, могу предложить: примерный список индикаторов опроса, шаблон бюджета или шаблон месячного плана мероприятий, учитывая вашу конкретную численность и культурный контекст.