Краткая цель: дать старшеклассникам устойчивые базовые навыки первой помощи и развить продвинутые практические умения и критическое мышление для адекватных действий в чрезвычайных ситуациях.
Структура программы (модули, продолжительность, соотношение теория/практика)
- Вводный модуль: знакомство, правила безопасности, юридические аспекты, психологическая поддержка. Длительность: $0.5$–$1$ час.
- Базовый уровень (для всех): теоретическая часть $30\%$, практическая $70\%$; рекомендуемая суммарная продолжительность: $3\text{–}4$ часа.
- Продвинутый уровень (опционально для заинтересованных): теория $40\%$, практика $60\%$; суммарно $8\text{–}12$ часов (можно разбить по сессиям).
- Повторные занятия/освежение: короткие сессии $1$–$2$ часа каждые $6$ месяцев.
Темы и практики — базовый уровень
- Теория (ключевые темы):
- безопасность на месте происшествия и порядок действий (осмотр, вызов помощи),
- базовая оценка пострадавшего (схема "проверка сознания, дыхания, кровотечение"),
- вызов экстренных служб и передача информации,
- инфекционная безопасность, перчатки, барьерные методы,
- признаки шока и простые меры его предупреждения,
- общие принципы сердечно-легочной реанимации (СЛР) для взрослых, детей и младенцев,
- использование автоматического наружного дефибриллятора (АНД/AED),
- остановка наружного кровотечения, наложение повязок, давление на рану, применение жгута,
- приемы при удушье (при сознании и без сознания),
- иммобилизация при подозрении на перелом/вывих, перевязки при ожогах,
- позиция безопасности, транспортировка (элементарные приемы),
- психологическая первая помощь (успокоение пострадавшего).
- Практика (обязательная):
- отработка СЛР на манекенах: компрессии, вентиляция, смена спасателей; метрики: частота компрессий $100\text{–}120$ в минуту, глубина для взрослых $5\text{–}6$ см, соотношение компрессий$:$вентиляция $30:2$ (один спасатель);
- применение AED на тренажёре (полная последовательность до раскачивания реального дефибриллятора),
- техника наложения давящей повязки и жгута, работа с гемостатическими салфетками,
- приемы при удушье (Хаймлиха у взрослого, приём для ребенка/младенца),
- иммобилизация простых переломов, шины из подручных средств,
- позиция безопасности и перенос пострадавшего с минимальным риском,
- отработка мини-сценариев (дом, школа, спортзал) в группах по $3\text{–}5$ человек.
Темы и практики — продвинутый уровень
- Теория (дополнительно):
- продвинутая оценка пострадавшего (алгоритмы triage, ABCDE/primary survey),
- расширенная помощь при массивном кровотечении (жгуты, турникеты, перевязки, применение гемостатиков),
- признаки и простые действия при травме головы, позвоночника, грудной клетки (напр., открытый пневмоторакс — распознавание),
- основы работы с кислородом и мешком Ambu (без инвазивных вмешательств),
- психологическая поддержка, работа с постстрессовыми реакциями, кризисная коммуникация,
- правовые границы, документирование помощи.
- Практика (повышение сложности):
- сценарные симуляции с ролью пострадавших и наблюдателей (мультикаждные сценарии, время реакции, координация команд),
- отработка вентиляции мешком Ambu на манекенах, использование OPA/NPA (неглубокие навыки),
- продвинутые техники остановки кровотечения, имитация тяжёлых травм,
- триаж по START на массовых происшествиях,
- командная работа, распределение ролей, лидерство в экстренной ситуации,
- разбор ошибок с видеоанализом и обратной связью.
Методы оценки и контроля усвоения навыков
- До/после: предварительный тест знаний и практическая оценка (baseline) + итоговый тест после курса.
- Теоретические тесты: множественный выбор/кейсы, проходной балл $\ge 80\%$.
- Практические: чек-листы критических действий (pass/fail для ключевых пунктов).
- Форматы оценивания:
- OSCE (объективное структурированное клиническое экзаменование): $4\text{–}8$ станций по $5\text{–}10$ минут каждая с чек-листом.
- Наблюдаемый тренинг с метриками CPR: процент правильной глубины/частоты компрессий, среднее время до первых компрессий, время наложения AED — целевые показатели (напр., доля правильных компрессий $\ge 80\%$, время до первого удара дефибриллятора минимально).
- Сценарные оценки: инструкторская и пэр-оценка, оценка коммуникации и распределения ролей.
- Критерии успешности:
- теоретический минимум $\ge 80\%$,
- прохождение всех критических практических пунктов (например: адекватная СЛР, правильное применение AED, успешная остановка моделируемого кровотечения),
- общее «зачёт/незачёт» по OSCE.
- Контроль удержания навыков:
- повторные краткие тесты и практики через $3$ и $6$ месяцев; обязательное освежение через $12$ месяцев,
- анализ метрик CPR и времени действий: если снижение навыков более $20\%$ относительно итога курса — дополнительная практика,
- ведение портфолио/журнала (проходные даты, результаты), опционально цифровая платформа с тестами и видео-обратной связью.
- Обратная связь и коррекция:
- видеоанализ ключевых сценариев с разбором ошибок,
- индивидуальные планы исправления для учащихся, не прошедших проверку.
- Качество преподавания:
- соотношение инструктор:студенты $1:6$–$1:10$ для практики CPR и манекенов,
- обязательная сертификация инструкторов, периодические супервизии.
Рекомендации по внедрению и ресурсам
- Оборудование: манекены взрослые/детские/младенческие, AED-тренажеры, мешки Ambu, шины, жгуты, гемостатические повязки, средства защиты.
- Методика преподавания: микролекции $10$–$15$ минут + практические сессии; сценарии размером $10\text{–}15$ минут; активное участие, peer-teaching.
- Оценка эффективности программы на уровне школы: анализ до/после результатов знаний, частота обновлений навыков, опросы уверенности учащихся (самооценка), отслеживание реальных случаев применения (если есть) и их исходов.
Кратко: базовый уровень — ключевые жизнеспасающие навыки и срочные манипуляции; продвинутый — сложные сценарии, командная работа и расширенные техники. Оценка — сочетание теории (тесты), практики (OSCE, чек-листы, метрики CPR) и периодического переоценивания для сохранения компетентности.