Оставайтесь спокойным и не паникуйте.Если вы находитесь в помещении, немедленно укройтесь под стол или станцевой попишите на почувствую опалу.Избегайте стеклянных предметов, шкафов и других тяжелых объектов, которые могут обвалиться.Если вы на улице, оставайтесь подальше от зданий, деревьев и электропроводов.Не используйте лифты и не пытайтесь покинуть здание во время землетрясения.После прекращдения толчков оставайтесь в безопасном месте и не спешите покидать здание.Послушайте радио или телевизор, чтобы быть в курсе последующей информации и рекомендаций.Помогите другим, кто может оказаться в беде, особенно детям, пожилым и людям с ограниченной подвижностью.Следуйте инструкциям и указаниям специальных служб и экстренных служб.