1). Зверобой (Hypericum perforatum) имеет множество целебных свойств благодаря содержанию в нем флавоноидов, фенольных кислот и других активных веществ. Зверобой обладает противовоспалительными, антисептическими, антибактериальными и анестезирующими свойствами. Он также способствует заживлению ран, снимает отеки, облегчает боль, улучшает настроение и снимает стресс.

2). При использовании Зверобоя в походных условиях следует следовать следующим правилам:

Собирать Зверобой следует на солнечную погоду, наиболее активные вещества содержатся в цветках и верхушках стеблей.Сушите Зверобой в тени и просушивайте его быстро, чтобы избежать потери активных веществ.Подготовленный материал храните в темном и сухом месте, защищая от прямых солнечных лучей.Для приема Зверобоя в виде чая, настоя или наружного применения (масло, мазь, купки) проконсультируйтесь с гербарием или специалистом по лекарственным растениям для уточнения дозировки и способа применения.