Сначала необходимо оценить состояние пострадавшей. Если она не может стоять на ноге, то нужно срочно сделать импровизированный ложечный лежачек из веток и одежды, чтобы избежать дальнейших повреждений.

Далее, для определения наличия перелома или его отсутствия, можно надавить на место опухшее и болезненное. Если нога немедленно стала болеть сильнее и участок опух, возможно, есть перелом. Также можно проверить ногу на наличие отека, синяков и изменения формы.

В случае подозрения на перелом, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Пока ожидается помощь, можно приложить холод к месту травмы, чтобы снять отечность и уменьшить боль.

Если перелома нет, но боль сохраняется, можно сделать временный жгут, чтобы уменьшить отечность и облегчить боль. При этом нужно помнить о том, что жгут необходимо снимать через каждые 15-20 минут, чтобы избежать ишемии тканей.

Если находитесь вдали от населенных пунктов и пешеходные маршруты становятся опасными, возможно, придется обратиться к местным органам или специалистам по экстренной медицинской помощи за советом о том, как лучше действовать в данной ситуации. В любом случае, главное - сохранять спокойствие, обеспечивать пострадавшему покой и оказать ему неотложную медицинскую помощь.