В Древнем Египте развитие силы происходило за счет физических упражнений, боевых тренировок и спортивных соревнований. Египтяне использовали различные методы для укрепления своего тела и увеличения силы, такие как подъемы тяжестей, бег по песку, борьба и стрельба из лука. Также существовали спортивные игры, в том числе популярные игры в мяч, которые помогали улучшить физическую подготовку и развить силу.