Привет — хороший вопрос. Кратко и по делу.

Что такое буллинг

Буллинг $травля$ — это систематические намеренные агрессивные действия в адрес человека, который не может легко за себя постоять. Главное — повторяемость и дисбаланс сил.Формы: физический $пощёчины,толчки$, вербальный $оскорбления,угрозы$, социальный/реляционный $исключениеизгруппы,сплетни$, кибербуллинг $обидыиугрозывинтернете,выкладываниепостырам,фейковыеаккаунты$.

Почему люди травят других

Желание власти или контроля над другими; повышение статуса в группе.Низкая самооценка, неуверенность — травля даёт ощущение силы.Влияние окружения: подражание, групповое давление, попытка "вписаться".Семейные и личные проблемы у самого агрессора $жёсткиеметодывоспитания,насилиедома$.Непонимание последствий, отсутствие эмпатии и самоконтроля.Иногда это просто привычное поведение или попытка развлечься за счёт другого — но это не оправдание.

Чем это опасно для жертвы

Стресс, тревога, депрессия, падение успеваемости, проблемы со сном, мысли о самоубийстве.Социальная изоляция, потеря уверенности, долгосрочные психологические травмы.

Что можно сделать, если это происходит с вами

В первую очередь — безопасность: избегайте опасных ситуаций, при необходимости уходите в безопасное место.Расскажите взрослому, которому доверяете $родителям,учителю,школьномупсихологу$.Фиксируйте эпизоды: скриншоты, записи, свидетели — это поможет при жалобе.В интернете: блокируйте и жалуйтесь на аккаунты/посты, сохраняйте доказательства.Не мстите физически — это может усугубить ситуацию. Спокойная, уверенная реакция или короткое заявление вроде «Хватит» иногда помогает.Обратитесь к школьному психологу или к специалисту — поддержка важна.

Что могут сделать свидетели

Не оставайтесь в стороне: поддержите жертву $словоподдержки,предложениепойтиснейквзрослому$.Сообщите администрации школы или другому ответственному взрослому.Не поддавайтесь давлению группы и не поощряйте травлю.

Если вы родитель или учитель

Реагируйте быстро, не обвиняйте жертву.Установите правила и последствия, поговорите с обеими сторонами, при необходимости привлеките специалистов.Работайте над атмосферой в классе/доме — развивайте эмпатию и умение решать конфликты.

Если есть угроза жизни или мысли о самоубийстве — обратитесь в экстренные службы или к телефону доверия в вашей стране немедленно.

Если хотите, опишите ситуацию $краткоибезлишнихличныхданных$ — могу подсказать конкретные шаги и формулировки, что сказать учителю или как сохранить доказательства.