Полезависимость - это состояние, при котором человек сильно зависит от других людей или отношений в своей жизни. Полезависимым человеку сложно принимать решения самостоятельно, он старается угодить окружающим, боится конфликтов и постоянно ищет одобрения и подтверждения от других.

Поленезависимость, напротив, предполагает независимость от мнения окружающих, способность самостоятельно принимать решения и действовать в соответствии с собственными убеждениями. Поленезависимые люди более уверены в себе, самостоятельны и не страдают от постоянного желания угодить другим.

Личностные характеристики полезависимых людей включают чрезмерную заботу о других, страх отказа и критики, низкую самооценку, стремление контролировать других людей, а также тенденцию подавлять свои собственные потребности ради удовлетворения чужих.

Личностные характеристики поленезависимых людей, напротив, включают в себя самостоятельность, уверенность в своих силах, высокую самооценку, способность принимать ответственность за свои действия, а также готовность выступать за себя и свои убеждения.