Обязательно ли есть в одно и тоже время?я питаюсь правильно и ем каждые 2-3 часа.Соблюдаю режим питания,ем в одно и тоже время,минута в минуту. Иногда я чувствую,что я проголодалась,но смотря на часы,я вижу , что осталось еще 30 минут до времени приема пищи и жду "когда же наконец придет время",а когда оно приходит,я кидаюсь на еду...как волк, и не важно что происходит вокруг.Подскажите,что делать?можно ли есть на 30 минут раньше режима?мне иногда кажется , что я уже фанатик какой-то...
Обязательно ли есть в одно и тоже время?я питаюсь правильно и ем каждые 2-3 часа.Соблюдаю режим питания,ем в одно и тоже время,минута в минуту. Иногда я чувствую,что я проголодалась,но смотря на часы,я вижу , что осталось еще 30 минут до времени приема пищи и жду "когда же наконец придет время",а когда оно приходит,я кидаюсь на еду...как волк, и не важно что происходит вокруг.Подскажите,что делать?можно ли есть на 30 минут раньше режима?мне иногда кажется , что я уже фанатик какой-то...
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки в течение 1 года
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Поможем написать учебную работу
Вам не кажется..Для какой цели Вы это делаете? Питайтесь, когда Вам хочется. Все должно быть в меру, не переедайте, чувствуйте свой организм.