Существует множество вещей, которые могут негативно влиять на психику человека. Некоторые из них включают в себя хронический стресс, тревогу, депрессию, одиночество, травмы, насилие, употребление вредных веществ, недостаток сна и плохое питание. Каждый человек индивидуален и то, что вредит его психике, может быть различным. Важно обращать внимание на свое психическое здоровье и обращаться за помощью к специалистам, если появляются проблемы.