"Взять себя в руки" означает принять контроль над своими действиями, эмоциями и поведением. Это означает быть ответственным за свои поступки, решения и реакции, даже в сложных ситуациях. Для того чтобы взять себя в руки, нужно научиться контролировать свои эмоции, оставаться спокойным и рассудительным, а также принимать обдуманные решения, не поддаваясь внезапным импульсам. Это требует силы воли, самоконтроля и уверенности в себе.