Знаешь ли ты, что неправильная походка вызывает болезни позвоночника? Вот почему, при ходьбе не шаркают ногами, не наклоняют туловище вперёд, не опускают голову. Ты следишь за своей походкой? Когда ходишь, расправляй плечи и ступай прямо на всю ступню.

В данном тексте частица "не" ставится перед глаголами для образования отрицания $нешаркай,ненаклоняй,неопускай$, при этом она пишется слитно с глаголом без пробела.