Может быть, ты чувствуешь себя виноватым или уязвленным из-за чего-то, что сделали или что сказали другие люди. Возможно, у тебя проблемы на работе или в отношениях с близкими. Важно осознать и выявить источник проблемы, чтобы разобраться в ней и найти пути ее решения. Возможно, стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в сложившейся ситуации и найти выход из нее. Важно помнить, что никогда не стоит бояться обратиться за помощью, если собственными силами сложно справиться с проблемами.