Собирательная личность — это довольно распространённое явление. Многие люди склонны адаптироваться к окружению и подстраиваться под манеру общения других. Это может происходить по нескольким причинам:

Социальное напряжение: При общении с разными людьми ваша адаптивная природа может быть способом снизить социальное напряжение и создать более близкие отношения. Нам свойственно подстраиваться под окружение, чтобы легче находить общий язык.

Поиск идентичности: В юности и молодом возрасте многие люди экспериментируют с личностью, манерой общения и стилем, исследуя, кто они есть на самом деле. Вы можете быть в процессе поиска своей индивидуальности.

Эмпатия: Способность чувствовать эмоции и настроения других людей может приводить к тому, что вы невольно перенимаете их особенности. Это может быть как положительным, так и отрицательным качеством.

Научение: Психологи называют это «зеркальным нейронным механизмом», когда вы ненароком копируете манеру поведения, речь и эмоции других людей. Это может оказаться полезным для социальной адаптации.

Если вам хочется больше уверенности в своей личности, вот несколько советов:

Саморефлексия: Попробуйте заниматься саморефлексией и подумать о том, что вам нравится в себе. Понимание своих предпочтений и интересов может помочь вам лучше определить свою личность.

Упражнения на самоопределение: Пишите о своём опыте, о том, чего вы хотите добиться, и кто вы есть на самом деле. Это может помочь вам выявить свои истинные качества и желания.

Не бойтесь быть собой: Попробуйте поэкспериментировать с выражением своих собственных мыслей и чувств. Надейтесь на свое мнение, даже если оно отличается от мнений окружающих.

Разнообразие общения: Общайтесь с разнообразными людьми, чтобы расширить свои горизонты и получить возможность находить баланс между влиянием окружающих и проявлением своей индивидуальности.

Психологическая поддержка: Если вам сложно справиться с этими чувствами самостоятельно, подумайте о том, чтобы обратиться к психологу или коучу, который сможет помочь вам лучше понять себя.

Помните, что формирование личности — это непрерывный процесс. Важно давать себе время и находить гармонию между своим внутренним «я» и теми, с кем вы общаетесь.