Покой - это состояние спокойствия, отсутствия беспокойства и тревоги. Это возможность отдохнуть, расслабиться и быть в мире с собой и окружающим миром. Покой может быть как физическим, когда мы отдыхаем и не занимаемся активными действиями, так и эмоциональным, когда наши мысли и чувства находятся в состоянии гармонии и умиротворения. Покой важен для нашего психического и физического здоровья, помогая нам восстановить силы и энергию.