Отдых – это время, когда мы отдаем своему организму возможность отдохнуть и восстановиться после трудового дня или недели. Это время, которое мы проводим с семьей, друзьями или в одиночестве, делая то, что приносит нам удовольствие и расслабление. Отдых может быть активным, например, занятием спортом или путешествием, или пассивным, в виде чтения книги или просмотра фильма. Главное – чтобы отдых приносил нам удовольствие и помогал нам восстановить силы для новых достижений. Ведь важно не только работать, но и уметь правильно отдыхать.