В разных странах мира популярны разные виды рыб, но общепризнанно можно выделить ряд видов, которые широко используются в качестве продукта питания:

Тунец - это один из самых популярных видов рыбы, который часто употребляется в свежем и консервированном виде. Тунец богат белком и полезными жирными кислотами.

Лосось - этот вид рыбы также считается одним из самых полезных и питательных. Лосось содержит большое количество омега-3 жирных кислот, которые благоприятно влияют на здоровье сердца и сосудов.

Скумбрия - это популярная рыба в странах Европы и Азии. Она богата белком, витаминами и минералами, такими как фосфор и селен.

Сардины - маленькие сардины также широко употребляются в различных странах, особенно в консервированном виде. Они содержат витамины, минералы и омега-3 жирные кислоты.

Карп - это одна из самых распространенных рыб в мире. Карп содержит много белка и важных микроэлементов, таких как железо и йод.

Эти виды рыб являются основой рыбного рациона во многих странах и присутствуют в продовольственной корзине людей по всему миру.