При гликолизе одна молекула глюкозы образует 2 молекулы АТФ. Следовательно, 1 молекула глюкозы в процессе аэробного дыхания обеспечивает образование в 12,5 раз большего количества АТФ по сравнению с гликолизом.

Таким образом, мышцы теряют около 87,5% энергии, когда происходит гликолиз вместо аэробного дыхания.

Однако процесс гликолиза может все же идти в мышцах при высокой интенсивности физической нагрузки, когда кислорода недостаточно для проведения аэробного дыхания. В этом случае гликолиз обеспечивает быструю выработку энергии, но при этом эффективность его намного ниже, чем при аэробном дыхании.

Хотя гликолиз менее эффективен с точки зрения образования АТФ, он все же является важным механизмом для обеспечения мышц энергией в случае нехватки кислорода.