Гигиена зрения относится к правильным методам ухода и защиты зрения для поддержания его здоровья. Это включает в себя такие меры, как правильное освещение рабочего места, паузы при работе за компьютером, использование защитных очков при работе с опасными веществами, регулярное проветривание помещения, уход за контактными линзами и очками, регулярные проверки зрения у врача и так далее. Соблюдение правил гигиены зрения поможет сохранить зрение и предотвратить возможные проблемы со зрением.