Думать о жизни и смерти само по себе не является вредным для здоровья. Однако постоянный стресс и тревога могут негативно повлиять на организм и здоровье. Важно научиться расслабляться, управлять своими эмоциями и не допускать переутомления. Если вы чувствуете, что у вас возникают проблемы из-за стресса, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту – психологу или психотерапевту. Также важно заботиться о своем физическом здоровье, включая здоровое питание, регулярные физические упражнения и достаточный отдых. Смотреть ужастики тоже может чревато повышенным уровнем стресса, поэтому стоит обратить внимание на свои эмоциональные реакции и предпочтения в выборе фильмов.