В клетках большая часть содержимого приходится на свободную воду из-за того, что вода является основным растворителем для многих важных молекул и реакций, происходящих внутри клеток. Вода участвует в различных биохимических процессах, таких как дыхание, фотосинтез, гидролиз и синтез белков, а также обеспечивает молекулярную подвижность и транспорт веществ внутри клетки.

Большинство клеток состоит примерно на 70-90% из воды, которая заполняет цитоплазму и окружает внутренние структуры клетки. Таким образом, свободная вода является необходимой для поддержания жизнедеятельности клетки, обеспечивая устойчивость внутренней среды и поддерживая оптимальные условия для происходящих процессов.