Уменьшение количества воды в организме человека с возрастом может привести к различным проблемам со здоровьем. Недостаток воды может вызвать сухость кожи, проблемы с пищеварением, появление мочекаменной болезни, а также ухудшить функцию почек. Вода также играет важную роль в терморегуляции организма, поэтому ее недостаток может привести к перегреву или переохлаждению. Кроме того, уменьшение количества воды может сказаться на работе сердечно-сосудистой системы, привести к головным болям, усталости и снижению уровня энергии. Поэтому важно поддерживать оптимальный уровень потребления воды в течение всей жизни.