Рука быстрее устанет от движения, чем от удерживания веса, потому что усилие, необходимое для движения, обычно больше, чем усилие, необходимое для удерживания неподвижного объекта. При движении рука испытывает дополнительное усилие на преодоление силы инерции и трения, что приводит к быстрому утомлению мышц. В то время как при удерживании веса мышцы более равномерно распределяют нагрузку и могут дольше поддерживать этот вес без усталости.