Марафонцу на династии для поддерживания сил целесообразно давать:•кусочек мясо;•кусочек сахара;•немного сливочного масла;•немного минеральной воды.заранее спасибо.
Марафонцу на династии для поддерживания сил целесообразно давать:•кусочек мясо;•кусочек сахара;•немного сливочного масла;•немного минеральной воды.заранее спасибо.
Похожие вопросы
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки в течение 1 года
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Поможем написать учебную работу
Для поддержания сил марафонцу на длинной дистанции рекомендуется давать следующее:
Бананы или другие фрукты для быстрого заполнения запасов энергии.Энергетические гели или батончики для быстрого прилива сил.Орехи или сухофрукты для длительной энергии.Спортивный напиток для увлажнения и восполнения потерь солей.Вода для увлажнения и поддержания рабочей температуры организма.Белковые батончики или напитки для восстановления мышц после нагрузки.Не забывайте, что каждый организм индивидуален, поэтому важно тестировать и адаптировать питание и напитки для марафонца в зависимости от его реакции на них.