Нервова регуляція рухів полягає в контролі нервової системи над м'язами та координації рухів за допомогою нервових імпульсів, які передаються по нервовим шляхам від мозку до м'язів.

Гуморальна регуляція рухів відбувається за допомогою гормонів, які виділяються ендокринною системою і впливають на активність м'язів. Гормони, такі як адреналін, керують рівнем енергії та мускульною активністю.

Обидва ці механізми взаємодіють між собою для забезпечення точного та координованого виконання рухів тіла.