Чтобы увеличить внутреннюю энергию тела, нужно нагреть его. Таким образом, правильный вариант ответа — нагреть.

Увеличение температуры тела приводит к увеличению кинетической энергии молекул, что, в свою очередь, увеличивает внутреннюю энергию. Остальные варианты, такие как "охладить" или "из жидкого сделать твердым", способствуют уменьшению внутренней энергии.