Для решения данной задачи воспользуемся формулой для энергии упругой деформации пружины:

E = 1/2 k x^2

где:
E - энергия упругой деформации (225 мДж = 0,225 Дж),
k - жёсткость пружины (20 Н/м),
x - сжатие пружины.

Подставляем известные значения и находим x:

0,225 = 1/2 20 x^2
0,225 = 10 * x^2
x^2 = 0,0225
x = sqrt(0,0225)
x ≈ 0,15 м = 15 см

Итак, чтобы пружина обладала энергией 225 мДж, её надо сжать на 15 см.