Для определения скорости тела через 3 секунды вы можете воспользоваться уравнением движения для свободного падения:

v = u + at

где:
v - конечная скорость
u - начальная скорость (в данном случае 10 м/с)
a - ускорение (гравитационное ускорение, при вертикальном движении вверх считается отрицательным и равно -9.81 м/с^2)
t - время (в данном случае 3 секунды)

Подставляем данные:

v = 10 м/с - 9.81 м/с^2 * 3 сек = 10 м/с - 29.43 м/с = -19.43 м/с

Следовательно, скорость тела через 3 секунды составит 19.43 м/с вниз.