8 Дек 2019 в 19:49
160 +1
0
Ответы
1

Мышечная масса выполняет несколько важных функций:

Поддержание основного обмена веществ: мышцы являются основным источником энергии для организма, их активность способствует сжиганию калорий, что помогает поддерживать нормальный вес и метаболизм.

Поддержание оптимального уровня физической активности: сильная мышечная масса обеспечивает силу, выносливость и поддерживает правильное положение тела, что позволяет легче выполнять повседневные задачи и заниматься спортом.

Защита и поддержание органов: мышцы служат естественной защитой для органов внутренних систем, поддерживая их в правильном положении и предотвращая переломы и травмы.

Улучшение общего здоровья: наличие мышечной массы связано с улучшением кровотока, снижением риска сердечных заболеваний, остеопороза и других заболеваний.

Таким образом, мышечная масса является необходимым компонентом здоровья и благополучия человека.

18 Апр 2024 в 23:50
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки в течение 1 года
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Поможем написать учебную работу
Прямой эфир