Для нахождения жесткости пружины можно воспользоваться формулой Гука:

F = k * x

где F - сила, k - жесткость пружины, x - удлинение пружины.

Из условия известно, что F = 5,0 H и x = 7,0 см = 0,07 м.

Подставим известные значения в формулу:

5,0 = k * 0,07

Делим обе части уравнения на 0,07:

k = 5,0 / 0,07
k ≈ 71,43 H/м

Таким образом, жесткость пружины составляет около 71,43 H/м.