Сравните долговременные эффекты систематических аэробных и силовых тренировок на морфофункциональные изменения сердца у молодых взрослых: какие положительные и отрицательные адаптации возможны, какие критерии мониторинга и предосторожности следует применять у здоровых и у предрасположенных к сердечно‑сосудистым заболеваниям