Для того чтобы рассчитать количество сахара в ложках, необходимо знать плотность сахара. Обычно 1 ложка содержит около 12-15 грамм сахара.

200 мг сахара = 0.2 г сахара

Теперь, чтобы рассчитать количество сахара в ложках:

0.2 г / 12 г ≈ 0.0167 ложки

Таким образом, 200 мг сахара составляет примерно 0.02 ложки.