Для расчета количества вещества необходимо использовать формулу:

n = m/M

где:
n - количество вещества в молях,
m - масса вещества в граммах,
M - молярная масса вещества.

Для Li2O:
Молярная масса Li2O = 6,94*2 + 16 = 14,0 + 16 = 30,0 г/моль
n = 75 г / 30,0 г/моль = 2,5 моль

Для MnCl2:
Молярная масса MnCl2 = 55,85 + 35,45*2 = 55,85 + 70,9 = 126,75 г/моль
n = 283,5 г / 126,75 г/моль = 2,23 моль

Итак, в 75 г Li2O содержится 2,5 моль вещества, а в 283,5 г MnCl2 содержится 2,23 моль вещества.