Для решения данной задачи необходимо учитывать мольные соотношения данных веществ.

Найдем количество молей формальдегида (HCHO):
m(HCHO) = 45 г
M(HCHO) = 30.03 г/моль
n(HCHO) = m(HCHO) / M(HCHO) = 45 г / 30.03 г/моль ≈ 1.5 моль

Так как формула метана (CH4) имеет общий атом углерода и всего один атом углерода в молекуле метана, масса метана (CH4) будет равна массе формальдегида с расчетом на их соответствие в терминах моль и масса метана.
m(CH4) = 1.5 моль * 16.04 г/моль = 24.06 г

Учитывая массовую часть выхода в 95%, масса полученного метана будет равна:
m(CH4) = 24.06 г * 0.95 ≈ 22.86 г

Итак, масса метана, которую можно получить из формальдегида массой 45 г при массовой части выхода 95%, составляет около 22.86 г.