Культурный обмен между Скандинавами и Восточными славянами во времена Древней Руси был достаточно значительным и разнообразным.

Скандинавы, в основном представители викингов, имели большое влияние на Древнюю Русь, особенно в области военного опыта, оружия и доспехов. Викинги привнесли на Русь такие инновации, как двуручные мечи, длинные копья, латные доспехи и щиты. Они также принесли с собой навыки постройки крепких деревянных кораблей, что значительно улучшило морскую оборону и торговлю русских городов.

Скандинавы также оказали влияние на культурные традиции и обычаи Восточных славян, такие как ритуалы погребения и религиозные обряды. Они помогли развить торговые связи между Русью и странами Скандинавии, что способствовало развитию экономики и социальной структуры русских городов.

В отношении "мирного опыта", Скандинавы также привнесли на Русь новые технологии и искусства. Например, скандинавские мастера создавали украшения из золота и серебра, которые были очень популярны у восточнославянских князей и бояр. Также скандинавские мастера помогли создать уникальные орнаменты и узоры для древних русских городов, такие как фрески в храмах и изображения на керамической посуде.

Таким образом, культурный обмен между Скандинавами и Восточными славянами играл важную роль в развитии Древней Руси, способствуя смешению и обогащению различных аспектов жизни, включая военное дело, ремесла, искусства и архитектуру.