Сожалею слышать, что вы так себя чувствуете. Важно знать, что вы не одиноки и есть люди, которые готовы помочь. Пожалуйста, поговорите с кем-то, кому доверяете, или обратитесь к специалисту. Если вы в опасности или вам срочно нужна помощь, пожалуйста, обратитесь за поддержкой к медицинским работникам или кризисным службам. Ваши чувства важны, и вы заслуживаете поддержки.