Нийайишн - это термин, который используется в области психологии и психотерапии для обозначения процесса осознания, принятия и переработки своих чувств, эмоций и мыслей. Нийайишн предполагает осознанное и активное отношение к своему внутреннему миру, а также к способам взаимодействия с окружающими людьми. Он помогает человеку развить самосознание, самоконтроль, эмпатию и способность к адаптации к различным ситуациям.