Первый разрез проходит от вершины треугольника до середины противоположной стороны. Это разделит треугольник на два треугольника и один четырехугольник.

Второй разрез делаем параллельно одной из сторон треугольника, проходящий через середину противоположной стороны. Таким образом, мы разделим один из получившихся треугольников на два треугольника и получим искомый результат: три четырехугольника и один треугольник.